ΥΠΟΜΟΝΗ
Η δυναμική της υπέρβασης του μοιραίου ακούγεται συνήθως ως ενός άλλου είδους ηρεμιστικό.Ως υποχρεωτική αποδοχή μιας κατάστασης που δεν μπορεί να αλλάξει. Ως έκφραση που αντιστοιχεί να λέγεται σε καταστάσεις…
ΔΙΑΦΡΑΓΜΑΤΙΚΗ ΑΝΑΠΝΟΗ Τεχνική αναπνοής γιόγκα για το έντονο στρες ή άγχος.
Διαφραγματική αναπνοή: Τεχνική αναπνοής γιόγκα για το έντονο στρες ή άγχος 1.4kSHARESShareTweetAdvertisement Οι ασκήσεις αναπνοής ή pranayama, είναι ένα μεγάλο μέρος της γιόγκα και είναι μεταξύ των βασικών “εργαλείων”, που χρησιμοποιούν πολλοί…
Οι σιωπές που έγιναν αρρώστιες, αυτοάνοσα και σιγά σιγά μας σκοτώνουν
Τα όχι που δεν είπαμε και η σιωπή μας τα μετέφρασε σε ναι… Ο θυμός που μας έπνιγε και σαν αστραπή ήθελε να τα σπάσει όλα γύρω του, αλλά καταλάγιασε…
ΓΕΙΑ ΣΟΥ. ΕΙΜΑΙ ΤΟ ΠΑΧΥ ΕΝΤΕΡΟ ΣΟΥ ΚΑΙ ΘΑ ΗΘΕΛΑ ΝΑ ΓΝΩΡΙΣΤΟΥΜΕ ΚΑΛΥΤΕΡΑ
Γεια σου. Είμαι το παχύ έντερο σου. Θα ήθελα να σου πω μερικά πράγματα για μένα για να γνωριστούμε καλύτεραΒρίσκομαι μέσα στην κοιλιά σου. Πριν από μένα είναι το αδερφάκι…
ΝΕΥΡΟΔΙΑΒΙΒΑΣΤΗΣ ΣΕΡΟΤΟΝΙΝΗ: Πως συνδέεται με έντερο, διάθεση, εστίαση προσοχής.
Νευροδιαβιβαστής Σεροτονίνη: Πως συνδέεται με έντερο, διάθεση, εστίαση προσοχής Η σεροτονίνη πήρε το όνομά της από τον ορό του αίματος (serum στα λατινικά). Εμπλέκεται μεταξύ άλλων στο άγχος, στον έλεγχο της όρεξης, στη…
Μαστίχα: Ιδιότητες και τρόπος χρήσης για να λάβετε όλα τα οφέλη της
Επιστημονική ονομασία: Μαστιχοφόρος Σχίνος – Pistacia Lentiscus Var. ChiaΟικογένεια: ΑνακαρδιοειδήΆλλα ονόματα: Μαστίχι Περιγραφή της Μαστίχας Η μαστίχα είναι είδος σχίνου και συγκεκριμένα του Μαστιχοφόρου Σχίνου, που καλλιεργείται εκτενώς στη Χίο,…
Η ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΣΥΜΠΤΩΜΑ ΑΝΕΠΑΡΚΕΙΑΣ ΘΡΕΠΤΙΚΩΝ ΟΥΣΙΩΝ.
Τα τελευταία χρόνια πολύς κόσμος πάσχει από κατάθλιψη που οδηγεί σε περισσότερες συνταγογραφήσεις αντικαταθλιπτικών από ποτέ (περίπου 13 εκατομμύρια Αμερικανοί λαμβάνουν αντικαταθλιπτικά καθημερινά). Ταυτόχρονα, η διατροφή των ανθρώπων έχει χάσει…
Η ΠΟΡΕΙΑ ΤΩΝ ΜΕΣΗΜΒΡΙΝΩΝ ΜΑΣ ΚΑΘΕ ΣΤΙΓΜΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
Το κάτωθι διάγραμμα δείχνει την πορεία των μεσημβρινών μας κάθε στιγμή της ημέρας. Ο οργανισμός μας διαθέτει βιολογικό ρολόι και κάθε όργανο στο σώμα μας διαθέτει ένα πρόγραμμα επιδιόρθωσης /…
ΕΝΕΡΓΟΠΟΙΗΣΗ ΛΕΜΦΙΚΟΥ ΣΥΣΤΗΜΑΤΟΣ ΜΕ ΦΥΣΙΚΟΥΣ ΤΡΟΠΟΥΣ
Μάθετε πως να Ενεργοποιήσετε το Λεμφικό Σύστημα και να Ενισχύσετε το Ανοσοποιητικό σας Σύστημα hareΤο λεμφικό μας σύστημα συνδέεται στενά με το ανοσοποιητικό, τη συνολική ευεξία και την προστασία του…