Επικοινωνήστε μαζί μας
Χαλάρωσε, Ανανεώσου, Αυτοθεραπεύσου
ΥΠΟΜΟΝΗ
Η δυναμική της υπέρβασης του μοιραίου ακούγεται συνήθως ως ενός άλλου είδους ηρεμιστικό.Ως υποχρεωτική αποδοχή μιας κατάστασης που δεν μπορεί να αλλάξει. Ως έκφραση που

ΔΙΑΦΡΑΓΜΑΤΙΚΗ ΑΝΑΠΝΟΗ Τεχνική αναπνοής γιόγκα για το έντονο στρες ή άγχος.
Διαφραγματική αναπνοή: Τεχνική αναπνοής γιόγκα για το έντονο στρες ή άγχος 1.4kSHARESShareTweetAdvertisement Οι ασκήσεις αναπνοής ή pranayama, είναι ένα μεγάλο μέρος της γιόγκα και είναι μεταξύ των

Οι σιωπές που έγιναν αρρώστιες, αυτοάνοσα και σιγά σιγά μας σκοτώνουν
Τα όχι που δεν είπαμε και η σιωπή μας τα μετέφρασε σε ναι… Ο θυμός που μας έπνιγε και σαν αστραπή ήθελε να τα σπάσει

Βεντούζες: Πόσο αποτελεσματικό είναι το γιατροσόφι της γιαγιάς
Οι βεντούζες είναι μια πανάρχαια θεραπευτική μέθοδος που βασίζεται στην εφαρμογή ποτηριών με θερμότητα στο δέρμα.Οι πρώτες αναφορές στη συγκεκριμένη μέθοδο υπάρχουν στα κείμενα του Ιπποκράτη.

ΟΙ ΒΕΝΤΟΥΖΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑ ΚΑΝΟΥΝ ΘΑΥΜΑΤΑ!
Οι βεντούζες είναι μια πανάρχαια θεραπευτική μέθοδος που βασίζεται στην εφαρμογή ποτηριών με θερμότητα στο δέρμα, και μια τεχνική που μας θυμίζει την αγαπημένη μας γιαγιά…Τι θα

Τα οφέλη του μασάζ στη θλίψη και τα ψυχικά τραύματα
Το μασάζ έχει συνδεθεί κυρίως, με την περιποίηση του spa αλλά είναι επίσης και μια αποτελεσματική θεραπεία για τη μείωση του σωματικού και του συναισθηματικού