Διαφραγματική αναπνοή: Τεχνική αναπνοής γιόγκα για το έντονο στρες ή άγχος 1.4kSHARESShareTweetAdvertisement Οι ασκήσεις αναπνοής ή pranayama, είναι ένα μεγάλο μέρος της γιόγκα και είναι μεταξύ των

Τα όχι που δεν είπαμε και η σιωπή μας τα μετέφρασε σε ναι… Ο θυμός που μας έπνιγε και σαν αστραπή ήθελε να τα σπάσει

Γεια σου. Είμαι το παχύ έντερο σου. Θα ήθελα να σου πω μερικά πράγματα για μένα για να γνωριστούμε καλύτεραΒρίσκομαι μέσα στην κοιλιά σου. Πριν

Νευροδιαβιβαστής Σεροτονίνη: Πως συνδέεται με έντερο, διάθεση, εστίαση προσοχής Η σεροτονίνη πήρε το όνομά της από τον ορό του αίματος (serum στα λατινικά). Εμπλέκεται μεταξύ άλλων στο άγχος,

Επιστημονική ονομασία: Μαστιχοφόρος Σχίνος – Pistacia Lentiscus Var. ChiaΟικογένεια: ΑνακαρδιοειδήΆλλα ονόματα: Μαστίχι Περιγραφή της Μαστίχας Η μαστίχα είναι είδος σχίνου και συγκεκριμένα του Μαστιχοφόρου Σχίνου,

Τα τελευταία χρόνια πολύς κόσμος πάσχει από κατάθλιψη που οδηγεί σε περισσότερες συνταγογραφήσεις αντικαταθλιπτικών από ποτέ (περίπου 13 εκατομμύρια Αμερικανοί λαμβάνουν αντικαταθλιπτικά καθημερινά). Ταυτόχρονα, η

Το κάτωθι διάγραμμα δείχνει την πορεία των μεσημβρινών μας κάθε στιγμή της ημέρας. Ο οργανισμός μας διαθέτει βιολογικό ρολόι και κάθε όργανο στο σώμα μας

Μάθετε πως να Ενεργοποιήσετε το Λεμφικό Σύστημα και να Ενισχύσετε το Ανοσοποιητικό σας Σύστημα hareΤο λεμφικό μας σύστημα συνδέεται στενά με το ανοσοποιητικό, τη συνολική

Ιπποκράτης: Αυτοάνοσα νοσήματαΤο σώμα μας είναι ένα θείο δώρο, είναι μια τέλεια δημιουργία γεμάτη σοφία και αγάπη, είναι μια μικρογραφία όλου του σύμπαντος.  Ο Ιπποκράτης έλεγε

Οι λεμφαδένες (λεμφογάγγλια) είναι βασικοί σχηματισμοί του λεμφικού δικτύου.Οι εκπληκτικοί αυτοί ανατομικοί σχηματισμοί που θα τα συναντήσετε και ως λεμφογάγγλια, μοιάζουν με μικρά σφαιρίδια (θα

• If you don’t listen to your dissatisfaction she talks to you with headache• If you don’t listen to your anger she speaks to you

Ο καθένας μπορεί να την κάνει. Του Joe VitaleΑπόδοση στα Ελληνικά: Γιώργος ΚυρίτσηςΠριν δύο χρόνια άκουσα για κάποιον θεραπευτή στη Χαβάη, ο οποίος θεράπευσε ένα

Χρησιμοποιούμε συχνά εκφράσεις του τύπου «Έγινα σαν το παντζάρι», «Μου κόπηκαν τα πόδια», «Νιώθω φτερούγισμα στο στομάχι», «Έχω ένα βάρος στο στήθος», «Αρρώστησα από έρωτα»,

Βιταμίνη Β12: Οφέλη, Πηγές, Επιπτώσεις της έλλειψής της Πώς να εμπλουτίσετε τη διατροφή σας με την απαραίτητη βιταμίνη Β12  Μια από τις πιο σημαντικές βιταμίνες